Activités de dÉtente et de relaxation

yoga.jpg
YOGA
Harmoniser le corps et l’esprit

Intervenante : Claudine GARGUILO

Lieu : salle polyvalente C.S.C.S.

Dates et horaires : les mardis de 17h00 à 18h00 ou de 18h15 à 19h15, les vendredis de 11h à 12h

Cours adultes

Tarif : 175€/an

PILATES

Gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.

Intervenant :  Mathieu PHIALIP

Lieu : salle polyvalente C.S.C.S.

Dates et horaires : les vendredis de 18h à 19h

Cours adultes

Tarif : 175€/an

pilates.jpg
SOPHROLOGIE

Méthode de relaxation et de détente

Intervenante : Véronique DECREON SAMSON

Lieu : la Gondeline

Dates et horaires : les mardis de 18h15 à 19h15.

Cours adultes, Tarif : 180€/an

sophro.png
Le-tai-chi-un-sport-qui-soigne-1.jpg
TAïCHI CHUAN

Art martial chinois nécessitant un savant mélange de gestes et de postures

Intervenant :  Katy ROULAUD

Lieu : Espace Jean Charcot

Dates et horaires : les jeudis de 18h à 19h (confirmé) et de 19h à 20h15 (débutant)

Cours adultes, Tarif : 220€/an