Activités de dÉtente et de relaxation

YOGA
Harmoniser le corps et l’esprit

Intervenante : Claudine GARGUILO

Lieu : salle polyvalente C.S.C.S.

Dates et horaires : les mardis de 17h00 à 18h00 ou de 18h15 à 19h15

Cours adultes

Tarif : 170€/an

PILATES

Gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.

Intervenant :  Mathieu PHIALIP

Lieu : salle polyvalente du CSCS (lundi) et espace Jean Charcot (vendredi)

Dates et horaires : les lundis de 12h00 à 13h00 ou vendredis de 18h à 19h

Cours adultes

Tarif : 165€/an

SOPHROLOGIE

Méthode de relaxation et de détente

Intervenante : Véronique DECREON SAMSON

Lieu : la Gondeline

Dates et horaires : les mardis de 17h00 à 18h00, de 18h15 à 19h15 ou de 19h30 à 20h30 (méditation)

Cours adultes

Tarif : 170€/an